Купить книгу Мозг Будды, Хансон Р., Мендиус Р., 2018

Эта книга предлагает уникальный взгляд на внутренний мир человека и раскрывает секреты достижения гармонии и спокойствия через практики осознанности и медитации. Авторские методики основаны на древних духовных традициях и современных научных исследованиях, что делает их доступными и эффективными для широкого круга читателей. В книге подробно рассматриваются техники управления стрессом, развития концентрации и повышения эмоциональной устойчивости, что способствует улучшению качества жизни и укреплению психологического здоровья.

Читая эту работу, вы узнаете о принципах работы мозга и его способности к нейропластичности, а также о способах формирования позитивных привычек и мышления. Практические советы и упражнения помогут вам внедрить полученные знания в повседневную жизнь, сделав её более осознанной и насыщенной. Особое внимание уделяется развитию внутренней гармонии, баланса между телом и разумом, а также духовному росту, что способствует обретению состояния внутреннего спокойствия и ясности.

Эта книга станет ценным руководством для тех, кто стремится к личностному развитию, ищет пути преодоления внутренних барьеров и хочет научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром. Простые и действенные техники, подкрепленные научными данными, помогут вам раскрыть потенциал вашего мозга и обрести состояние душевного равновесия. Идеально подходит для тех, кто интересуется практиками медитации, психологией и духовностью, и хочет обрести внутренний покой и гармонию в современном мире.

• В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
• В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.

Доставка доступна в страны:

• Москва;
• Россия;
• страны СНГ;
• все страны мира.

Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!

• Оригинальное издание;
• Быструю доставку;
• Гарантию подлинности.
• Самый дешевый вариант по самой низкой цене.