Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает эффективные методы и практические советы для тех, кто сталкивается с тревогой, стрессом и внутренним напряжением. В ней подробно рассматриваются причины возникновения тревожных состояний и предлагаются проверенные техники для их быстрого и долговременного устранения. Авторы делятся профессиональными рекомендациями по управлению эмоциями, что помогает обрести внутреннее спокойствие и гармонию в повседневной жизни.
Особое внимание уделяется развитию навыков саморегуляции и психологической устойчивости, что позволяет снизить уровень волнения и повысить качество жизни. В книге представлены упражнения для расслабления, дыхательные практики и методы визуализации, которые легко интегрируются в ежедневный режим. Эти инструменты подходят как для быстрого снятия напряжения в стрессовых ситуациях, так и для формирования устойчивых психологических привычек.
Авторский подход основан на современных психологических исследованиях и практическом опыте, что делает книгу ценным руководством для тех, кто хочет избавиться от тревожности и научиться спокойно реагировать на жизненные вызовы. Благодаря четкой структуре и доступному языку, книга станет полезным помощником для всех, кто ищет пути к внутреннему равновесию и душевному спокойствию. Это надежный источник поддержки для тех, кто стремится к гармонии и психологическому комфорту в современном мире.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Скорая помощь от тревоги, как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие, Федоренко П., Качай И., 2017
- Как справиться с тревогой, беспокойством...
Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья: Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями.
book24.ru - Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги...
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. ... Как избавиться от «сорняков» мышления…
book24.ru - Быстрая самотерапия: Скорая помощь при тревоге...
Установи границы, обрети душевный покой. ... Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей…
book24.ru
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- «Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от...»
Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие». Павел Федоренко, Илья Качай.
www.litres.ru - Павел Федоренко "Скорая помощь от тревоги.
Книга Павла Федоренко, Ильи Качая «Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
www.litres.ru - Отзывы о книге «Скорая помощь от тревоги. Как...»
Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие» Павла Федоренко. Более 5 отзывов, 4.59 рейтинг книги по версии сервиса электронных книг Литрес.
www.litres.ru - Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги...
Как избавиться от страданий и обрести душевное спокойствие Павел Федоренко и др. ... Книга Павла Федоренко, Ильи Качая «Без антидепрессантов!
www.litres.ru - «Психосоматика. Как выйти из адского круга панических...»
Павел Федоренко, Илья Качай. ... Поняв, что, скорее всего, погорячился с эзотерическими практиками, народными средствами, сомнительными препаратами и нетрадиционной медициной, наш герой вспоминает заветное «О спорт!
www.litres.ru - Цитаты из книги «Скорая помощь от тревоги. Как...»
Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие» Павла Федоренко. Более 8 цитат и «крылатых» фраз из книги на сайте Литрес.
www.litres.ru - Отзывы о книге «Без антидепрессантов! Избавься от...
Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение» Павла Федоренко. Более 16 отзывов, 4.03 рейтинг книги по версии сервиса электронных книг Литрес. ... Избавься от стресса, тревоги и паники.
www.litres.ru - Оливия Ремес "Быстрая самотерапия. Скорая помощь при...
Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн.
www.litres.ru - «Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге...»
Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе Читает Татьяна Оверченко. ... Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств.
www.litres.ru - круг тревоги: пугаясь собственных неприятных ощущений...
Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие» Павла Федоренко. круг тревоги: пугаясь собственных неприятных ощущений, Вы начинаете сильнее тревожиться и напрягаться...
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Скорая помощь от тревоги, как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие, Федоренко П., Качай И., 2017 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 13 результата(ов).
