Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
Описание
Эта книга предлагает эффективные методы и практические советы для тех, кто сталкивается с тревогой, стрессом и внутренним напряжением. В ней подробно рассматриваются причины возникновения тревожных состояний и предлагаются проверенные техники для их быстрого и долговременного устранения. Авторы делятся профессиональными рекомендациями по управлению эмоциями, что помогает обрести внутреннее спокойствие и гармонию в повседневной жизни.
Особое внимание уделяется развитию навыков саморегуляции и психологической устойчивости, что позволяет снизить уровень волнения и повысить качество жизни. В книге представлены упражнения для расслабления, дыхательные практики и методы визуализации, которые легко интегрируются в ежедневный режим. Эти инструменты подходят как для быстрого снятия напряжения в стрессовых ситуациях, так и для формирования устойчивых психологических привычек.
Авторский подход основан на современных психологических исследованиях и практическом опыте, что делает книгу ценным руководством для тех, кто хочет избавиться от тревожности и научиться спокойно реагировать на жизненные вызовы. Благодаря четкой структуре и доступному языку, книга станет полезным помощником для всех, кто ищет пути к внутреннему равновесию и душевному спокойствию. Это надежный источник поддержки для тех, кто стремится к гармонии и психологическому комфорту в современном мире.
Книги можно купить в интернет магазинах онлайн
- В бумажном виде в Москве с доставкой по России, СНГ и Европе;
- В электронном формате (PDF, EPUB) с моментальной загрузкой по всему миру.
География доставки
Доставка доступна в страны:
- Москва;
- Россия;
- страны СНГ;
- все страны мира.
Сравните цены
Мы собираем лучшие предложения из Яндекс.Маркет, My-Shop, Читай-Город, Литрес и других магазинов.
Выбирайте, где дешевле — и заказывайте напрямую!
Закажите прямо сейчас и получите:
- Оригинальное издание;
- Быструю доставку;
- Гарантию подлинности.
- Самый дешевый вариант по самой низкой цене.
Бумажные книги с доставкой по всему миру
Какая цена на книгу Скорая помощь от тревоги, как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие, Федоренко П., Качай И., 2017
Электронные книги купить в России с доставкой по всему миру
Ниже показаны результаты поиска известных поисковых систем. В результатах могут быть показаны как эта книга, так и похожие на нее по названию или автору.
- Читать онлайн «Скорая помощь от тревоги. Как ...
Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие». Павел Федоренко, Илья Качай. Шрифт: Меньше Аа Больше Аа. Павел Федоренко, 2017.
www.litres.ru - Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от ...
Книга Павла Федоренко, Ильи Качая «Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие» — скачать в fb2, txt, epub, pdf ...
www.litres.ru - Отзывы о книге «Скорая помощь от тревоги. Как ...
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методыПавел Федоренко и др. Текст, доступен аудиоформат. Средний рейтинг 4,6 ...
www.litres.ru - Цитата из книги «Скорая помощь от тревоги. Как ...
Бесполезные мысли. Как преодолеть тревогу за здоровье, навязчивые сомнения, беспокойства о будущем и сожаления о прошломИлья Качай и др. Текст. Текст. Средний ...
www.litres.ru - Цитата из книги «Скорая помощь от тревоги. ...
Бесполезные мысли. Как преодолеть тревогу за здоровье, навязчивые сомнения, беспокойства о будущем и сожаления о прошломИлья Качай и др. Текст. Текст. Средний ...
www.litres.ru - Цитата из книги «Скорая помощь от тревоги. Как ...
Книги · общая психология · Павел Федоренко · Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие · Все цитаты из книги · Цитата ...
www.litres.ru - Цитаты из книги «Скорая помощь от тревоги. Как ...
Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциямиПавел Федоренко и др. Текст, доступен аудиоформат.
www.litres.ru - круг тревоги: пугаясь собственных неприятных ...
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методыПавел Федоренко и др. Текст, доступен аудиоформат. Средний рейтинг 4,6 ...
www.litres.ru - Цитата из книги «Победа над страхом, паникой и ВСД. ...
Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствиеПавел Федоренко и др. Текст. Текст. Средний рейтинг 4,6 на основе 67 ...
www.litres.ru - Цитата из книги «Уверенность в себе. Как избавиться ...
Дата выхода на Литрес: 23 августа 2017 ; Объем: 220 стр. 1 иллюстрация ; ISBN: 9785448555626 ; Правообладатель: Издательские решения ; Формат скачивания · epub, fb2, ...
www.litres.ru
Нажмите на одну из кнопок выше, чтобы купить учебник Скорая помощь от тревоги, как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие, Федоренко П., Качай И., 2017 или книгу в интернет магазинах Лабиринт, Буквоед, Читай-город, Литрес, My-shop, Book24, Books.ru, Литгид, Озон.
В этих официальных книжных интернет-магазинах вы можете недорого купить книгу как бумажную, так и или электронную по самой дешевой цене с доставкой по России и в другие страны. Также в этих магазинах можно купить книжные новинки и бестселлеры.
Официальные сайты интернет-магазинов по продаже книг в России и по всему миру:
- Читай-город
- Яндекс Маркет
- My-shop
- Литрес
- Book24
- УчМаг
- Россия
- Азербайджан
- Армения
- Беларусь
- Грузия
- Казахстан
- Киргизия
- Молдова
- Таджикистан
- Туркменистан
- Узбекистан
- Великобритания
- Германия
- Израиль
- Китай
- Нидерланды
- США
- Турция
- Франция
- Украина
- Другие страны
Для формирования результатов поиска книг использованы сервисы поиска по поисковым системам.
Показаны первые 10 результата(ов).
