Книга советов на каждый день для мальчиков

Книга советов на каждый день для мальчиков.
 
Фрагмент из книги:
Для начала давай попробуем честно ответить на вопрос - нравятся ли тебе уроки физкультуры? Или так - считаешь ли ты их для себя важными?
Полезными, занятными, веселыми - наверняка. А вот так ли они важны в твоей школьной программе?
Действительно, можно ли их сравнить по значимости с такими предметами, как русский язык, история или математика?




Оцениваем свою фигуру и начинаем заниматься.
Итак, ты стоишь перед зеркалом, и тебе, скорее всего, не очень нравится то, что ты там видишь. Плечи недостаточно широкие, мускулы видны только, если согнуть руку и напрячь ее, да и то не ахти какие. Даже небольшой живот появился. Это еще откуда? Неужели проклятые гамбургеры? Ах нет, ты забыл выпрямиться. Теперь выпирающий живот исчез, но через полчаса (или даже меньше?) ты снова обнаруживаешь, что сутулишься. Ну и как тут быть?

Все очень просто. Красивая фигура и выпуклые мышцы не даются нам с рождения, мы «делаем» их сами. Да-да, как архитектор строит дом, музыкант пишет песни, так и мы создаем свое тело, доводя его до совершенства или хотя бы до приемлемой нормы.

Кстати говоря, откуда эта норма взялась? Из античности. Идеал мужского тела - греческие статуи, в которых заложено так называемое «золотое сечение» - принцип пропорций, делающий фигуру красивой.

 

Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Книга советов на каждый день для мальчиков - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу, если она есть в продаже, и похожие книги по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить книги


Скачать - pdf - Яндекс.Диск.




Теги: познавательная литература :: советы для мальчиков