Для скачивания и перехода по внешней ссылке нажмите на
http://fileskachat.com/file/ 19924_8c9f61f8f1 1843df8cd0e6de96 fd3479.html
или
http://dfiles.ru/files/wdba9bqf4
Азбука самозащиты для женщин, Ена А., 1991
Краткое содержание материала:
Азбука самозащиты для женщин, Ена А., 1991.
Книга посвящена проблеме самозащиты женщин без оружия, стыдливо замалчиваемой до последнего времени и практически не освещенной в нашей спортивно-педагогической литературе.
В книге популярно изложены методы овладения приемами самозащиты, освобождения от захватов, действия в экстремальных ситуациях и многое другое, что необходимо знать и уметь при внезапном нападении более сильного.
Смотрите также разделы нашего сайта Nashol.biz:
Вы также можете у нас читать и скачать:
Вернуться на наш сайт: