Дзюдо - Техника самообороны - Вольф Х.

Спасибо за посещение сайта Nashol.biz и скачивание файла.


Нажав на кнопку ниже Вы вернетесь на наш сайт Nashol.biz

  Ок   Закрыть

Название: Дзюдо - Техника самообороны.

Автор: Вольф Х.

2002.

Данное руководство необходимо всем, кто интересуется дзюдо в целях самообороны и ради спортивных достижений. Все описанные здесь приемы можно сравнительно легко освоить, если отрабатывать их тщательно, в умеренном темпе. Автор подробно знакомит с различными приемами самозащиты, распределяя их по степени возрастающей опасности, дистанциям, болевым приемам. Техника падений, выведения из равновесия, бросков и рычагов сопровождается подробным иллюстративным материалом. Данное руководство будет полезно тренерам, спортсменам-дзюдоистам и всем, кто интересуется боевыми искусствами. Для широкого круга читателей.