Для скачивания и перехода по внешней ссылке нажмите на
http://fileskachat.com/file/ 5244_ec6e2fad39e 8dc1cd1f32491654 f10e9.html
или
http://depositfiles.com/files/mzbzevu3k

 
 

Бодибилдинг - личный опыт врача - Жижин К.С.


Краткое содержание материала:

Название: Бодибилдинг - личный опыт врача.

Автор: Жижин К.С.

2006.

Данная работа основана на личном опыте занятий бодибилдингом в течение ряда лет.

В книге приведены рекомендации о времени и месте занятий, описаны личные режимы тренировок и питания, даны врачебные рекомендации по оценке признаков утомления и переутомления организма при занятии с утяжелителями.

Приведены рекомендации опытных профессиональных бодибилдеров мирового класса. Помимо этого описаны простые, реализуемые в домашних условиях, приемы тестирования физической подготовленности и ее динамики в процессе тренировок.

Бодибилдинг - личный опыт врача - Жижин К.С.

 

 



 

Смотрите также разделы нашего сайта Nashol.biz:

 
Вы также можете у нас читать и скачать:
 




Вернуться на наш сайт:

Все для школьников, студентов, учащихся, преподавателей и родителей