Физиология спорта и двигательной активности - Уилмор Дж.Х., Костилл Д.Л.

Спасибо за посещение сайта Nashol.biz и скачивание файла.


Нажав на кнопку ниже Вы вернетесь на наш сайт Nashol.biz

  Ок   Закрыть

Название: Физиология спорта и двигательной активности.

Автор: Уилмор Дж.Х., Костилл Д.Л.

1997.

В книге на основании данных анатомии и физиологии человека подробно рассмотрены реакции организма на двигательную активность. Освещена роль нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой и респираторной систем в регуляции обменных процессов. Рассмотрено влияние факторов окружающей среды на двигательную активность, изложены пути оптимизации мышечной деятельности спортсменов. Проанализировано воздействие различных объемов тренировочных занятий и питания на двигательную активность, изменения уровня мышечной деятельности, обусловленные процессом старения, и способы поддержания адекватного уровня физической подготовленности с помощью двигательной активности. В заключительной части рассмотрены профилактика и лечение различных заболеваний, в частности сердечно-сосудистых, ожирения и диабета, с помощью физических упражнений и занятий спортом.