Лучший доктор-ты сам, Том 1, Чжэн Фучжун

Лучший доктор-ты сам, Том 1, Чжэн Фучжун.

  Книга господина У Цинчжуна «Инструкция по применению человеческого организма», в которой простым и ясным языком автор излагает свое понимание основополагающих принципов китайской медицины, побила все рекорды по тиражу для книг этой тематики, и внесла неоценимый вклад в популяризацию китайской традиционной медицины. В своем блоге Уважаемый У Цинчжун написал, что считает меня одним из своих учителей, что вызвало удивление у моих знакомых, ведь я младше почтенного автора почти на 20 лет, как же я могу считаться его учителем. Но такой уж он человек, Уважаемый У - не заботится о своих титулах и не ждет почтения. Познакомились мы много лет назад, но я помню все наши удивительные встречи, как будто это было вчера.

Лучший доктор-ты сам, Том 1, Чжэн Фучжун


Научиться взаимодействовать с болезнью.
Когда заболевает кто-то из близких, все члены семьи сначала пребывают в смятении, потом в испуге, печали. Один тридцати летний мужчина, у которого обнаружили заболевание почек, оставил такое сообщение в интернете: «Я сам, практически, не испуган этим диагнозом. Мне только больно каждый день видеть озабоченное лицо жены - у нас годовалый ребенок, и она очень беспокоится. Болезнь затрагивает не одного человека, это беда для всей семьи!».

Когда нас настигает болезнь, мы обычно становимся особенно чувствительны к словам окружающих. Одни советуют обратиться к докторам западной медицины, другие говорят, что лучше пропить курс китайских лекарств. В западной клинике мы беспокоимся о возможных побочных эффектах, принимая китайские препараты, сомневаемся в их эффективности. Стоит только заболеть и ты превращаешься в марионетку, или в игрока в карты, судьбу твою определяет только удача. О каком самоуважении, мудрости, достижениях тут можно говорить? Что все это перед лицом болезни? Разве что-то теперь от нас зависит? А многие еще боятся, что узнав об их болезни, близкие будут переживать, на работе - уволят, покровители - перестанут продвигать по карьерной лестнице, возлюбленный - бросит. Поэтому всеми способами стараются скрыть свое состояние, обмануть близких, часто запускают болезнь. Болезнь - серьезная проблема, столкнуться с которой и найти свое решение приходится каждому из нас. Не можете найти решение, хотите уклониться от ответа? Но и это не выход. Болезнь - мост, через который каждый должен перейти в этой жизни.

Содержание.
Предисловие издателя.
Предисловие академика А. А. Кадочникова.
От автора.
Глава 1. Относитесь к своему организму, как к родному ребенку.
1. Если болезнь - рыба, то в каком водоеме она будет водиться?.
2. Я научу вас, как можно избавиться от назойливых мух.
3. Нужно верить в скрытые способности организма к оздоровлению.
4. Относитесь к своему телу так, как вы относитесь к своему ребенку.
5. Конечная цель любого лечения - заставить работать собственные силы организма.
6. Врачу верить нужно, но гораздо важнее верить себе.
7. Научиться взаимодействовать с болезнью.
8. Китайская медицина и западная медицина должны быть соратниками, но не любовниками.
9. Недомогание не обязательно является признаком болезни.
10. Не важно, какой у вас тип организма. Главное - стремиться к равновесию Инь и Ян.
Глава 2. Укрепление здоровья начинается с каналов.
1. Активные каналы - лучший способ укрепления здоровья и лечения болезней.
2. Канал Легких - самый ранимый канал.
3. Таинственный канал Тройного обогревателя - главнокомандующий здоровья.
4. Канал Перикарда - скорая помощь организму.
5. Канал Тонкого кишечника - зеркало состояния здоровья человека.
6. Точка Тай Чун на канале Печени, которая заслуживает особенно уважительного отношения и отдельного разговора.
7. Канал Мочевого пузыря - главная магистраль для вывода токсинов.
8. Канал Почек - канал вечного блаженства.
9. Секретный рецепт красоты: ежедневное простукивание каналов Желудка и Толстого кишечника.
10. Массаж канала Селезенки поможет справиться со многими болезнями.
11. Канал Сердца - канал, который определяет вопросы жизни и смерти.
12. Канал Желчного пузыря - канал для борьбы с нерешительностью и беспокойством.
Глава 3. Ты тоже можешь стать Буддой Медицины.
1. Настоящие убийцы нашего здоровья - Три загрязнения и Два вреда.
2. От многих хронических заболеваний можно избавиться методом продавливания живота (массаж «Туйфу»).
3. Если в организме нет Трех загрязнений, то нет места болезням.
4. Ложиться в постель и вставать в соответствии с естественными потребностями организма - лучший способ борьбы с бессонницей.
5. Ешьте то, что хочется.
6. Красота начинается со здоровья внутренних органов.
7. Каша из разноцветных бобов и фиолетового риса - лучше дорогих кремов.
8. Несколько простых способов избавиться
от похмельного синдрома за 1 час.
9. Массаж стопы помогает восполнить «нижний ци».
10. Изучение китайской медицины можно начать с массажа стопы.
11. Пять простых и эффективных методов китайской медицины.
12. После бессонной ночи следует озаботиться восполнением энергии.
13. Поза «Золотой петух стоит на одной ноге» - простой способ предупредить и облегчить недуги людей пожилого возраста.
14. Упражнение «Влюбленная роза» - самый эффективный способ восполнить ци в почках.
15. После того, как что-то вывело вас из душевного равновесия, следует помассировать «точки сброса».
16. Чудесный метод лечения болезней неизвестной этиологии - метод «Даоинь».
17. Массаж скребком эффективен для лечения кожных болезней, боли в мышцах и суставах.
18. Инструменты, которые всегда под рукой - скребок, банки и собственные руки.
19. Избавиться от обычных недомоганий очень просто.
20. Упражнение «Походка сумасшедшего, или Ходьба с гирями на ногах».
21. Как быстро и эффективно повысить количество положительной (Ян-ци) энергии.
Глава 4. Хронические заболевания.
1. Лучший подарок для родителей.
2. Не нужно бояться тягот старости.
3. От остеохондроза избавиться несложно.
4. Ревматоидный артрит: облегчить состояние могут помочь близкие.
5. Как поставить больного на ноги после инсульта.
6. Уремия - слабость канала Желудка.
7. Как быстро избавиться от близорукости.
8. Как эффективно решить проблему запоров.
9. Гинекологические заболевания.
10. Метод принудительного чихания - проверенный веками эффективный способ борьбы с простудой.
11. От простуды можно избавиться без врачей.
12. Борьба с лишним весом.
13. Процесс похудения должен быть легким и радостным.
14. Болезни души тоже можно лечить при помощи каналов.
15. Первопричиной ожирения печени являются проблемы селезенки и желудка и низкий Уровень Ци и Крови.
16. Рак - непрошеный гость в нашем доме.
17. Любые боли в области поясницы можно лечить, воздействуя на точки канала Мочевого пузыря.
Глава 5. В нашем теле присутствуют все средства для лечения недугов.
1. Активные каналы и точки - не менее эффективны, чем лекарственные препараты.
2. Активные точки - аптечка, которая всегда с тобой.
3. Сначала нужно тренировать внутренние органы, а уж потом мышцы.
4. Психологические противоречия негативно отражаются на нашем здоровье.
5. Медитация может пробудить скрытые в нашем теле способности к оздоровлению.
6. Яншен.
7. Люди, которые не ценят китайскую медицину, тоже болеют.
8. Как подключиться к энергии Природы.
Глава 6. Рассуждения о болезнях.
1. Почему в современном мире так много болезней?.
2. Не нужно относиться к болезни, как к врагу.
3. При лечении болезни не следует идти наперекор ее природе.
4. Разумнее заботиться об укреплении организма, чем потом лечиться от болезней.
Приложение.



Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Лучший доктор-ты сам, Том 1, Чжэн Фучжун - fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.

Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России.Купить эту книгу



Скачать - pdf - Яндекс.Диск.
Дата публикации:





Теги: :: :: :: :: ::


Следующие учебники и книги:
Предыдущие статьи:


 


 

Книги, учебники, обучение по разделам




Не нашёл? Найди:





2021-01-20 16:02:34